خلال هذه الأيام التي تتسم بمواجهة تهديد أمني مركب نود أن نقدم لكم الدعم وأن نقويكم. من فضلكم، حافظوا على أنفسكم جيدا، سواء من الناحية الجسدية والعاطفية.

دولة إسرائيل وزارة التربية

الإدارة التربوية الخدمات النفسية الاستشارية

ينتابنا القلق جميعا خلال هذه الفترة، حيث نبحث عن المعلومات ونطلع على محتويات كثيرة وصعبة، كالفيديوهات والصور، والمقابلات والإحاطات المتلاحقة في قنوات الإعلام والأخبار. قسم من هذه المحتويات لا يعكس الواقع وغير صحيح، ويثير التوتر والضغط من ناحية، تمكننا مشاهدة المحتويات من التواصل مع ما يجري، كما أنها تمكننا من الاطلاع على المستجدات والتخفيف من القلق، ولكن الانكشاف المفرط عليها قد يثير المخاوف ويُضعفنا ويؤذينا.